Znáte to taky? Ráno vás probouzí zvuk budíku a vy si ze všeho nejvíce přejete zachumlat se do peřin a pokračovat ve spánku. Pokud i vy pociťujete po ránu únavu, možná je ten správný čas začít dělat něco jinak. Máme pro vás několik tipů, díky kterým po ránu nastartujete metabolismus a budete se po celý den cítit plni energie.
Spolu s rozšířením koronaviru do celého světa se množství lidí rozhodlo pomoci svým sousedům. Vzniklo i několik projektů pro Pomoc sousedům.
Doteď platí, že lidé, kteří se vrátili z rizikové oblasti, musí jít do karantény na 14 dní. Aktuálně hrozí celému Česku karanténa. Co přesně by to znamenalo? A jak to může vypadat v Praze, menších městech nebo třeba v satelitech?
